Haftalık en az bir defa bu içeceklerden içmeniz metabolizmanızı güçlendirecek ve kış için sizi daha dayanıklı hale getirecektir...

1. Kahvaltıdan Sonra Bir Bardak Sade Kahve

Kahvaltıdan Sonra Bir Bardak Sade Kahve

Kahvaltınızı yaptıktan sonra mutlaka bir bardak sade kahvenizi yudumlayın...

2. Spordan Önce Bir Bardak Hindistan Cevizi Suyu

Spordan Önce Bir Bardak Hindistan Cevizi Suyu

Spordan önce içilecek bir bardak doğal hindistan cevizinden yapılacak meyve suyu metabolizmanızı güçlendirir.

3. Haftada En Az Bir Bardak Çikolatalı Smoothie

Haftada En Az Bir Bardak Çikolatalı Smoothie

Bal, kahve çikolata üçlüsünü karıştırın ve smoothienizi hazırlayın...

4. Baharatlı (Bal, Kırmızı Biber ve Tarçın) Çay İçin

Baharatlı (Bal, Kırmızı Biber ve Tarçın) Çay İçin

Yeşil çayınızın içerisine koyacağınız, bal, kırmızı biber ve tarçın metabolizmanızı güçlendirmede yardımcı olacak bir içecektir...

5. Elmalı Smoothie

Elmalı Smoothie

Doğal yoğurt, elma, bal, badem, tarçın ve süt karışımlı smoothie...

6. Karışık Meyveli Smoothie

Karışık Meyveli Smoothie

Greyfurt, ananas ve ahududu karışımlı smoothie hem damak zevkinize uygun hemde metabolizmanız için uygun bir içecektir.

7. Her Gün Bir Bardak Naneli Yeşil Çay

Her Gün Bir Bardak Naneli Yeşil Çay

Naneli yeşil çayınızı her gün hazırlamanız yerine haftada 1 defa her gün bir bardak yetecek yaparsanız hem daha pratik hemde her gün hazırlama zahmetinden kurtulabilirsiniz.

8. Çilekli Smoothie

Çilekli Smoothie

Yağsız süt, taze çilek, doğal yoğurt ve yulaftan yapılan muhteşem bir smoothie metabolizmanızı güçlendirmede yardımcı olacaktır.

Bu İçeriğe Tepki Ver (en fazla 3 tepki)

Facebook Yorumları